1990年5月28日，沃克出生于英国谢菲尔德。1997年，年仅7岁的沃克加入了家乡球队谢菲尔德联，开始了自己的足球生涯。

　　2008年11月，18岁的沃克被谢菲尔德联租借至英甲球队北安普顿以吸取更多正选经验。沃克总计在北安普顿期间代表球队在英甲出场9次。2009年1月，结束租借期回到谢菲尔德联的沃克首度代表球队亮相，在足总杯第三轮谢菲尔德联对阵莱顿东方的比赛中出场。2008-09赛季末，谢菲尔德联伤兵满营，沃克在赛季最后两场英冠联赛以首发身份出场。在英冠升级附加赛上，沃克继续首发上阵。虽然沃克帮助球队在两回合的附加赛半决赛中击败普雷斯顿，但在决赛中谢菲尔德联以0-1负于伯恩利（决赛为单回合赛制），痛失冲入英超的资格。

　　租借时期

　　2009年7月，英超球队托特纳姆热刺从谢菲尔德联签下沃克，转会费为590万欧元。签下沃克后，热刺将沃克租借回谢菲尔德联。2010年1月，热刺召回沃克，以填补阿兰·赫顿被租借至桑德兰的空缺。2010年3月27日，沃克首次代表热刺出场，以首发身份帮助热刺在英超联赛中2-0击败朴茨茅斯。

　　2010年9月13日，沃克被热刺租借给英冠球队女王公园巡游者，租期1个月。在这期间，沃克总计代表球队在英冠出场5次，协助球队取得4胜1平的战绩位居英冠榜首，并得到续租。租借期到期后，虽然女王公园巡游者仍希望续租，但热刺坚持召回沃克。召回沃克后，热刺又把沃克租借至英超球队阿斯顿维拉，直至2010-11赛季结束。

　　热刺主力

　　2011年10月2日，在英超热刺对阵阿森纳的北伦敦德比中，比赛第74分钟，莫德里奇外围打门被亚历山大·宋挡出，沃克跟进右脚破门，打进了自己代表热刺的首粒进球，帮助热刺2-1赢得比赛的胜利。

　　2012年5月3日，热刺在官网宣布和沃克续约至2017年。2011-12赛季，沃克在热刺得到了主力位置，代表热刺在英超出场37次（全部以首发身份出场），打进2球送出1次助攻，并于赛季末击败阿奎罗、贝尔等人获得PFA（英格兰职业球员工会）最佳年轻球员奖。这是热刺32年来再度有球员获得该奖项，在沃克前拿奖的还是1979-80赛季的格伦·霍德尔。同时，沃克也被PFA选入了该赛季的英超最佳阵容。

　　2012-13赛季，沃克代表热刺在英超出场36次，送出4次助攻。

　　2013-14赛季，沃克代表热刺在英超出场26次，打进1球、送出2次助攻。

　　2014年9月，沃克接受了腹部手术。2014年12月12日，在欧联杯热刺对阵贝西克塔斯的比赛中，沃克时隔九个月后重新回归赛场。

　　2015-16赛季，沃克代表热刺在英超出场33次，打进1球并有3次助攻。

　　2016-17赛季，沃克在联赛中送出了职业生涯单赛季最高的5次助攻，帮助球队取得联赛亚军的好成绩，并入选PFA最佳阵容。这是沃克自2011-12赛季后再度入选PFA最佳阵容，他领衔的后防线只让热刺丢掉26球，使热刺成为该赛季英超失球最少的球队。

　　加盟曼城

　　2017年7月14日，英超曼彻斯特城足球俱乐部官方宣布沃克加盟。沃克的转会费为4500万+500万浮动条款，总价5000万英镑。沃克也成为曼城2017夏第3笔签约。

　　2017年8月13日，在英超首轮曼城2-0击败布莱顿的比赛中，沃克迎来了代表曼城出战的首场正式比赛。全场沃克共有66脚传球，送出了3次传中，赢得了3次空中对抗，并被评选为全场最佳球员，沃克本赛季随曼城获得英超冠军和联赛杯冠军。

　　2018/19赛季，沃克随曼城获得社区盾杯冠军、英超联赛冠军、英联杯冠军以及足总杯冠军。

　　2020年8月8日，欧冠1/8决赛次回合，曼城主场对阵皇马，沃克为曼城首发出战，迎来个人职业生涯欧战第50场里程碑。11月22日，曼城客场0-2输给了热刺，这是沃克在英超出战的第300场比赛。该赛季，沃克跟随曼城夺得英超联赛、英格兰联赛杯冠军。

　　国家队生涯

　　2011年11月12日，在英格兰1-0战胜西班牙的友谊赛中，沃克首次代表英格兰队亮相，他在第85分钟替补加雷斯·巴里登场。11月15日，沃克在英格兰对阵瑞典的比赛中首次首发登场，并在赛后被评为最佳球员。

　　2016年，沃克随英格兰队征战欧洲杯，代表英格兰出场3次，并帮助英格兰打进16强。2018年，沃克随英格兰参加2018俄罗斯世界杯。 

　　2021年6月，沃克入选英格兰国家队出征2020欧洲杯26人大名单。