俱乐部
里昂
法甲联赛冠军: 2004/05, 2005/06, 2006/07, 2007/08
法国杯冠军: 2007/08
法国超级杯冠军: 2006, 2007
马赛
法甲联赛冠军: 2009/10
法国联赛杯冠军: 2009/10
法国超级杯冠军: 2010
巴黎圣日耳曼
法国超级杯冠军: 2016,2017
法国杯冠军:2016/17
国家队
法国U17
U17欧青赛冠军:2004
赛事 | 时间 | 主队 | 比分 | 客队 | 进球 | 点球 | 乌龙 | 黄牌 | 红牌 | 上场时间 |
法国甲级联赛 | 02/07 20:00 | 布雷斯特 | 2-1 | 波尔多 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 90 |
法国甲级联赛 | 02/04 02:00 | 波尔多 | 0-3 | 里尔 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 78 |
法国甲级联赛 | 12/06 22:00 | 波尔多 | 1-0 | 布雷斯特 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 89 |
法国甲级联赛 | 11/21 02:00 | 雷恩 | 0-1 | 波尔多 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 76 |
西班牙甲级联赛 | 03/08 21:00 | 巴拉多利德 | 1-4 | 毕尔巴鄂竞技 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 12 |
法国杯 | 04/28 03:00 | 雷恩 | 2-2 | 巴黎圣日耳曼 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
法国甲级联赛 | 04/07 02:00 | 昂热 | 3-3 | 雷恩 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 90 |
法国杯 | 04/03 03:10 | 里昂 | 2-3 | 雷恩 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 |
欧罗巴联赛 | 02/15 01:55 | 雷恩 | 3-3 | 皇家贝蒂斯 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
法国甲级联赛 | 02/10 23:59 | 雷恩 | 3-0 | 圣埃蒂安 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 90 |
法国甲级联赛 | 02/03 03:00 | 雷恩 | 1-0 | 亚眠 | 0 | 0 | 0 | 1 | 0 | 90 |
法国联赛杯 | 01/10 01:45 | 摩纳哥 | 1-1 | 雷恩 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
里昂
本阿尔法出身于里昂青年军,早于2005-06年球季已在法甲登场。其后上阵时间渐多,像2006-07年球季已上阵13场联赛;2007-08年球季更在14场联赛中出场9次,协助里昂在法甲连续4年夺得联赛冠军,创出七连霸纪录。他更于2007-08年球季羸得法甲联赛年度最佳年青球员奖。出色的技术及能力,使他与队中另一新人本泽马,被视为球会的未来重点。
马赛
2007年季尾有报道指英超常胜军曼联曾出价4,000万英镑收购本阿尔法和本泽马。但最终本阿尔法在2008年夏季以1,200万欧元的身价加盟另一支法甲球会马赛。加盟首季表现未如理想,但在2009-10年赛季逐渐好转,更在赛季末段以出色的表现,协助球队夺得法甲及法国杯双料冠军。
纽卡斯尔联
2010年开季前本阿尔法表示不再欲为马赛上阵,并公开表明要前往纽卡斯尔联。经过一周谈判,最后以首季借用形式加盟纽卡斯尔联,即付借用费200万英镑,及于上阵25场后支付500万英镑的优先购买权,获发37号球衣。
9月11日对阵布莱克浦首次披上纽卡斯尔联球衣后补上阵,9月18日首次正选登场对阵埃弗顿,射入加盟后首个入球兼协助球队1-0获胜。10月3日作客对曼城,开赛后仅4分钟,对方中卫德容一记凶狠拦截导致本阿尔法受伤,需用担架抬离场及即送医院,检查证实左脚胫骨及腓骨均告骨折。但纽卡斯尔联并没有对本阿尔法失去信心,2011年1月5日,纽卡斯尔联正式收购本阿尔法,签约四年半,转会费约为600万英镑。2011-2012后曾获发10号球衣。
重回法甲
2015年1月3日法甲球队尼斯在俱乐部官方网站上宣布,俱乐部同法国球星本阿尔法达成加盟协议,在通过俱乐部的体检后,本阿尔法将正式加盟尼斯,这意味着在英超“混不下去”的法国边锋将重返法甲。
尼斯在官网上宣布,“尼斯俱乐部同本阿尔法达成了加盟的原则性协议,法国国脚将在周一进行体检,他从未如此接近尼斯,而法国中场将身披俱乐部的红黑战袍继续职业生涯。”1516赛季这名昔日法国希望之星重新找回状态,共为球队出场37次,打进18球并且送出了6次助攻,欧洲五大联赛中尝试过人次数最多球员中排名第二,仅次于内马尔,而且他的过人成功率高于内马尔。
加盟巴黎
北京时间7月1日,法甲豪门巴黎圣日耳曼官方宣布,本阿尔法和俱乐部签约两年,新赛季他将身披21号球衣。
加盟雷恩
北京时间2018年9月,本阿尔法正式离开巴黎,加盟雷恩俱乐部。
巴拉多利德
2020年1月28日,本阿尔法转会巴拉多利德。
波尔多
2020年10月,波尔多宣布签下自由球员本阿尔法。
俱乐部
里昂
法甲联赛冠军: 2004/05, 2005/06, 2006/07, 2007/08
法国杯冠军: 2007/08
法国超级杯冠军: 2006, 2007
马赛
法甲联赛冠军: 2009/10
法国联赛杯冠军: 2009/10
法国超级杯冠军: 2010
巴黎圣日耳曼
法国超级杯冠军: 2016,2017
法国杯冠军:2016/17
国家队
法国U17
U17欧青赛冠军:2004